Zdravie

Vaginizmus je o hlave – snažím sa preprogramovať mozog

Rozhovor s psychologičkou, ktorej Instagramový profil "Od sebe k sobě" možno poznáte. Na ňom zdieľa svoje skúsenosti so sekundárnym vaginizmom - ako aj veľa podpory pre ďalšie ženy, podnetnú osvetu a impulzy pre sebaprijatie. Má vaginizmus a o život s ním píše na Instagramovom profile. Prečo s...

Markéta Abrath: Jóga je hravá práca s vlastnou skúsenosťou

Markéta Abrath je autorkou e-booku Jóga & menstruace. V rozhovore rozobrala nielen jogu a jej praktikovanie v súlade s menštruačným cyklom, ale aj skúsenosti, ktoré Markéta získala v Indii či Kolumbii. V Kolumbii zažila v šestonedeli úžasnú podporu žien a túto posilňujúcu skúsenosť by si pr...

Menštruačný kalíšok a kvasinková infekcia

Kvasinka Candida albicans sa v pošve vyskytuje bez akýchkoľvek príznakov až u tretiny žien, avšak v prípade prílišného množenia dokáže potrápiť nejednu ženu. Témou, ktorej sme sa na našich stránkach ešte nevenovali podrobnejšie, je používanie menštruačného kalíšku počas kvasinkovej infekcie a po jej...

Plávanie počas menštruácie

Kúpanie počas menštruácie? "To snáď nie, to si sa  zbláznila. To nejde, pretože... To sa nesmie, pretože..." Pripomína vám to niečo? Alebo si dokonca myslíte, že plávanie a kúpanie počas menštruácie je naozaj nevhodné či zakázané? Predstavíme vám niekoľko mýtov, ktoré ohľadne tejto témy v spolo...

Vaginálne vydymovanie

Existuje typ očisty bylinkami naparovaním a tiež vydymovanín, pri ktorom sa pre očistu lona používajú zmesi bylín a kadidla. Tento spôsob očisty je dosť často využívaný napríklad v Indonézii, kde sa jedná o procedúru, ktorú si môžete dopriať i v salónoch krásy. Špeciálne kúpele pre ženy Vo sv...

Prečo nepodceňovať PMS

Mnohé z nás tento obťažujúci predmenštruačný syndróm poznáme. Jeho prejavy môžu byť buď psychické (napr. zmeny nálad, podráždenosť, depresívnosť, nervozita, rozladenosť, prílišná únava), alebo tiež fyzické (napr. bolesti, pnutia a naliatie pŕs, nafúknuté a zväčšené brucho, bolesti hlavy, opuchy nôh ...

V plnom zdraví aj počas jesene

Máme tu jeseň a s ňou zmenu počasia v podobe ochladenia, dažďov, hmly a silného vetra. Udržať si zdravie počas tohto obdobia je náročnejšie ale predsa možné. A keďže téme zdravia sa venujem veľmi rada, skúsim tu zhrnúť to najúčinnejšie z môjho poznania. Samozrejme každý sme indiv...

Certifikácia podľa ISO 13485

Menštruačné kalíšky nie sú v Európe zaradené medzi zdravotnícke prostriedky. Vďaka tomu nie je potrebné veľké množstvo certifikácií a je jednoduché doviezť a predávať i lacné výrobky z Číny. Mnoho výrobcov ale kvalitu svojich produktov dokladá nielen reklamnými tvrdeniami, ale tiež certifikáciou pre...

Môže menštruačný kalíšok spôsobiť prolaps panvových orgánov ženy?

Dňa 11. marca 2020 sa objavil na BBC. com článok "Menstrual cup misuse 'can cause pelvic organ prolapse". My sme sa rozhodli priniesť voľný preklad tohto článku spoločne s ďalšími komentármi a vyjadreniami: Nesprávne použitie menštruačného kalíška môže spôsobiť prolaps (pokles) ženských panvových o...

Obrátená maternica

Obrátená či zaklonená maternica: dva rôzne pojmy, ktoré označujú to isté – maternicu, ktorá je oproti „uznávanej norme“ umiestnená inak. Možno vás váš gynekológ informoval, že obrátenú maternicu máte, čo všetko to pre vás znamená? O tom si povieme v tomto článku. Hneď na úvod vás chcem ale upokojiť,...