Zdravie, Strana 4

Ušné a telové sviečky - 2.diel - Ako pôsobia a ako ich použiť?

V prvom diele našej minisérie o ušných a telových sviečkach ste zistili, že sa nejedná o žiadny novodobý vynález, ale že ich ľudia s úspechom a či už z rôznych materiálov, používajú od nepamäti. V tomto diele vám predstavíme ako tieto špeciálne sviečky pôsobia na naše telo a aký je správny a bezpečn...

Ušné a telové sviečky - diel 1. Odkiaľ sa vzali?

Nie je sviečka ako sviečka! Ušné a telové sviečky sa od dôverne známych, bežne dostupných sviečok líšia mnohými vlastnosťami, napr. tým, že neobsahujú knôt, sú duté a pri romantickej večeri si s nimi moc dlho neposvietite. K čomu sú teda určené? Ušné a telové sviečky sú šikovnými pomocníkmi v altern...

Kegelove cviky na posilnenie panvového dna

Panvové dno má v našom tele jedinečný význam, ktorý si málokdo uvedomuje a ženy často nevenujú tejto oblasti toľko pozornosti, koľko by si zaslúžila. Prečo sa mám zaoberať posilňovaním svalov panvového dna? môže pomôcť s problémom inkontinencie (nekontrolovaný úniku moču) a slúži ako prevencia t...

Svaly panvového dna

Panvové dno sa skladá anatomicky z dvoch častí rozdelených do troch vrstiev svalov, ktoré vzájomnou súhrou neustále účinne a pružne uzavierajú panvovú oblasť. Teda v ženskej (i mužskej) panve je niekoľko rôznych svalov, ktoré sa dohromady nazývajú svaly panvového dna. K čomu nám slúžia? Podieľajú...

Tampóny - zdravotné riziká

alebo keď bielosť a žiarivosť neznamená zdravie a čistota nie je pol života Článok nie je určený len ženám a iba ho citujeme, nie sme jeho autorky. Mnoho žien sa dnes stretáva s HPV vírusom, rakovinou krčka maternice a s mnoho ďalšími chorobami ženského ústrojenstva. Existuje súvislosť medzi tý...