Spokojná žena

Rozhovor na tému - skúsenosti s menštruačnými nohavičkami vo všeobecnosti

Na začiatok by sme radi predstavili našu hrdú ženu, matku dvoch krásnych detí, ktorá prešla dvoma prirodzenými pôrodmi. Jej menštruácia je momentálne stredne silná a neužíva hormonálnu antikoncepciu. Napriek náročnému materstvu si zachovala aktívny životný štýl a vášeň pre šport. V snahe nájsť ekolo...

Vaginizmus je o hlave – snažím sa preprogramovať mozog

Rozhovor s psychologičkou, ktorej Instagramový profil "Od sebe k sobě" možno poznáte. Na ňom zdieľa svoje skúsenosti so sekundárnym vaginizmom - ako aj veľa podpory pre ďalšie ženy, podnetnú osvetu a impulzy pre sebaprijatie. Má vaginizmus a o život s ním píše na Instagramovom profile. Prečo s...

Markéta Abrath: Jóga je hravá práca s vlastnou skúsenosťou

Markéta Abrath je autorkou e-booku Jóga & menstruace. V rozhovore rozobrala nielen jogu a jej praktikovanie v súlade s menštruačným cyklom, ale aj skúsenosti, ktoré Markéta získala v Indii či Kolumbii. V Kolumbii zažila v šestonedeli úžasnú podporu žien a túto posilňujúcu skúsenosť by si pr...

Menštruačný kalíšok a kvasinková infekcia

Kvasinka Candida albicans sa v pošve vyskytuje bez akýchkoľvek príznakov až u tretiny žien, avšak v prípade prílišného množenia dokáže potrápiť nejednu ženu. Témou, ktorej sme sa na našich stránkach ešte nevenovali podrobnejšie, je používanie menštruačného kalíšku počas kvasinkovej infekcie a po jej...

Ako zvládnuť menštruáciu v škole

Stalo sa vám, že ste sa postavili a mali ste nechcenú škvrnu vzadu na nohaviciach? Alebo sa vám stalo, že ste si schovali tampón do rukáva a vypadol vám pred celou triedou? A kam teraz s vložkou, aby to nikto nevidel? Mnohé dievčatá riešia, ako zvládať menštruáciu, keď nie sú doma a nemajú to také j...

Masturbáciou proti menštruačným bolestiam

Tabu? 90 % účastníčok výskumu by to odporúčalo kamarátke! Či už máte ovulačné tlaky, kŕče, alebo ste nevrlé vplyvom PMS, trocha sebauspokojenia môže byť tou správnou cestou späť do pohody. Orgazmus je bezosporu skvelý pocit, či už ho zažijete počas partnerského milostného aktu, alebo pri sebapotešen...

Element vzduchu - Vianoce a Bohyne

V prvej časti tohto článku - Element vzduchu - predvianočná časť o Bohyni našich predkov - som popisovala predvianočnú atmosféru. Teraz sa pozrieme na oslavu Vianoc a zimného slnovratu a podrobnejšie sa tiež pozrieme na bohyne, ktoré sú s týmto obdobím spojené. Vianoce – Yule a zimný slno...

Element vzduchu

alebo predvianočná časť o Bohyni našich predkov. V minulom článku Temný a divoký aspekt v nás sme sa venovali Bohyni, ktorá je spojená s temnotou a nastavuje nám zrkadlo, aby sme mohli uzrieť temnejšie a divoké aspekty v nás samých. Teraz posunieme Koleso roka o pomyselný dielik ďalej… Ča...

Putovanie za Bohyňou – Zora

O tom, že sa Bohyňa do našeho života navracia a prečo sa tomu tak deje, som sa rozpísala v článku Bohyňa sa prebúdza. Zmienila som, že v dávnejšej dobe ľudia nerozdeľovali rok na dvanásť mesiacov, ale na štyri alebo dokonca na osem období. Každému obdobiu peináležala jedna bohyňa, ktorá zosobňo...

Bohyňa sa prebúdza

Bohyňa sa prebúdza… Možno ste tiež v poslednej dobe zaznamenali, že sa začína viac hovoriť o bohyni. Áno, je to tak - bohyňa sa do našich životov opäť navracia, po mnohých storočiach, kedy bola umlčaná. K bohu je totiž potreba pridať i ženský princíp teda bohyňu, pretože jedno b...